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La migraine est une maladie neurobiologique qui concerne 15% de la population mondiale. Son origine est multiple ; « excitabilité neuronale », facteurs génétiques et facteurs environnementaux.
Une migraine peut durer entre quelques heures et jusqu’à trois jours et se manifester par des maux de tête localisés, et aller jusqu’aux nausées ou encore la révulsion vis-à-vis du bruit et/ou de la lumière.
Au quotidien, la migraine est handicapante et nuisible à l’activité professionnelle et à la vie personnelle de ceux qui en souffrent.
Heureusement, il existe des traitements permettant de limiter la sévérité et la durée des crises ainsi que leur fréquence.
Les recherches concernant les bienfaits du CBD concernant les migraines notamment sont peu nombreuses, mais il semblerait qu’elles soient prometteuses.
Les origines de la migraine & l’intervention préventive du CBD
L’origine de la migraine trouve sa source dans le cerveau et plus précisément au niveau de d’hypothalamus.
Les facteurs déclenchés par la migraine sont variables :
L’état émotionnel
Le stress, mais également la dépression, l’excitation ou un choc émotionnel peuvent être à l’origine des migraines. Sur ce point, nous savons que le CBD agit contre le sentiment d’anxiété et aurait des effets antidépresseurs.
Une étude menée en 2017 a été menée sur des individus souffrant de peurs paniques. Ces derniers ont constaté une baisse de leur état anxieux à la suite de la consommation d’une quantité de 300 mg de CBD.
Le cannabidiol agirait donc sur l’état anxieux, permettrait de lutter contre la dépression, et préviendrait ainsi l’apparition de migraines.
Les migraines peuvent également être corrélées à un mauvais dosage de sérotonine dans le cerveau, et c’est précisément à ce niveau qu’interviendrait aussi le CBD.
La sérotonine
L’hormone du bonheur est un neurotransmetteur présent dans le cerveau dont le rôle principal consiste en la régulation de l’humeur ; ses effets sont notables sur le sentiment de bien-être des individus.
La dérégulation du niveau de sérotonine, conduirait à la dilatation des veines et serait à l’origine de certaines migraines. Nous savons désormais que le CBD en tant que cannabinoïde interviendrait indirectement dans la régulation du taux de sérotonine.
Un taux de sérotonine normal peut représenter un véritable défi.
En 2018, une étude serait parvenue à montrer l’action du CBD sur le cerveau, permettant d’améliorer la réponse de celui-ci envers le neurotransmetteur. Le cannabinoïde interviendrait donc indirectement sur la sérotonine, par l’intermédiaire du cerveau.
De ce fait, le CBD agirait comme un antidépresseur et permettrait de réguler le taux de sérotonine, et donc de prévenir les migraines éventuellement provoquées.
Les aliments
La caféine, l’alcool, les agrumes, ainsi que les aliments contenant de la tyramine comme le fromage ou le chocolat peuvent provoquer des migraines !
Dès lors que l’origine de vos migraines se trouve dans votre régime alimentaire, le CBD peut être d’un précieux soutien puisqu’il pourrait permettre de diminuer votre sensation de faim.
La cannabinoïde aurait des effets sur l’appétit ; une étude menée sur des rats (injection quotidienne comprise entre 2,5 et 5 mg par kg) a montré une réduction notable de leur masse corporelle.
Par ailleurs, une autre recherche est parvenue à distinguer le cannabidiol parmi les autres cannabinoïdes (dont le CBG et le CBN) dans la réduction de la sensation de faim.
Les dérèglements hormonaux
A l’instar d’une mauvaise régulation du taux de sérotonine, les dérèglements hormonaux (des femmes surtout) peuvent engendrer des douleurs.
Ces dérèglements peuvent également survenir en raison de certains traitements médicaux.
C’est le cas des somnifères.
Une étude menée en 2019 serait parvenue à montrer une amélioration de la qualité de sommeil de 66,7% des individus ayant consommé du CBD, ainsi qu’une diminution du sentiment d’anxiété pour 79,2% d’entre eux.
Là aussi, le CBD peut donc (sous conseil avisé de votre médecin) se substituer à des somnifères car non seulement il pourrait permettre de réguler les troubles du sommeil, mais ce cannabinoïde ne présente pas de risque de dépendance.
L’environnement
Lumières vives, espaces encombrés, changements de température peuvent causer des migraines.
Le CBD est en mesure de prévenir de telles déclencheurs en réduisant le sentiment de stress, et notamment les phobies sociales.
Lors d’une étude, des personnes souffrant de phobie sociale ont reçu 600 mg de CBD et, contrairement à celles qui ont ingurgité des placebos, elles ont constaté une baisse de leur anxiété (2011).
L’hypotension
Attention toutefois, car les migraines peuvent être causées par de l’hypotension. L’hypotension est l’un des seuls effets secondaires constatés par les consommateurs de CBD (avec, par exemple, l’assoupissement).
Des douleurs migraineuses réduites grâce au CBD ?
Le CBD pourrait permettre de prévenir l’apparition de migraine, et aurait la capacité d’intervenir sur les douleurs provoquées par celle-ci.
Le CBD et la réduction des maux de tête
En 2016, 121 sujets souffrant de migraine ont consommé dans le Colorado du cannabis médical contenant du CBD. Il semblerait que les résultats soient surprenants car 40% des personnes concernées ont constaté une diminution importante de la fréquence des migraines. Aussi, 11% des sujets ont affirmé que leur migraine avait disparu.
Ce serait grâce à son action sur le système endocannabinoïde que le CBD permettrait de réduire la douleur située dans le système nerveux central ; c’est d’ailleurs là que se situent les récepteurs CB1 principalement.
Différence entre THC et CBD dans la diminution de la douleur
C’est donc par l’intermédiaire de son action sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde que le CBD seriat en mesure d’atténuer les douleurs provoquées par les migraines.
Le cannabis est aussi thérapeutique. Il est utilisé pour lutter contre certaines pathologies ou certaines effets secondaires de médicaments permettant de lutter contre des maladies (dans le cadre de chimiothérapies par exemple).
Il est cependant nécessaire de faire la différence entre l’action du THC (un psychotrope considéré comme un stupéfiant) et celle du CBD (non addictif et non toxique) en termes de douleur en général et de migraine en particulier afin de savoir dans quelle proportion l’un et/ou l’autre pourrait intervenir et procurer des bienfaits aux consommateurs migraineux.
Comment consommer du CBD dès lors qu’on est migraineux ?
Dès lors que vous souffrez d’une migraine, l’inhalation du CBD (en plus d’être toxique pour votre santé) pourrait empirer vos maux de tête.
Sans surprise, il est donc conseillé d’éviter de fumer le CBD (sous forme de « joint ») et de préférer l’huile de CBD, un mode de consommation sain et sans danger pour votre organisme.
Il existe également du CBD sous forme gélule.
Dans tous les cas, veillez à adopter un rythme de consommation modéré et à augmenter progressivement les quantités en commençant par un dosage minimal.
